Авторизация  
weiss

Разговоры обо всем

Рекомендуемые сообщения

-Странник-, был один такой как ты, впаривал мне про «звезду» в шоке, потом бицепс себе порвал :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

и сухожилия до шока

хорошо есть не получится, дорого это, поэтому лучше всего протеины + аминокислоты. стоит не дорого, за то натурально и безопасно, чем всякие там "укольчики"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
хорошо есть не получится, дорого это, поэтому лучше всего протеины + аминокислоты. стоит не дорого, за то натурально и безопасно, чем всякие там "укольчики"

у меня знакомый уже стероиды жрет

короче качкомания захватывает не на шутку :happy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
был один такой как ты, впаривал мне про «звезду» в шоке, потом бицепс себе порвал

Мышцу рвут тока идиоты, такие супер сеты устраивают только те кто уже как минимум качается пол года и мышцы уже привыкли к нагрузкам. Я не говорю что надо до одурения рвать мышцы, надо лишь ей давать так называемую встряску иначе повторяю они превыкают к нагрузкам и рост их не столь эффективен. В общем коли неробол и все.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
у меня знакомый уже стероиды жрет

короче качкомания захватывает не на шутку

В аптеках из под палы покупают ампулы которые колят женщинам от непереносимости беременности. Название забыл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

den-ssdd, ну хз, он сказал, что в этих его банках стероиды. Может сам не бум-бум, но раскачался он реально не на шутку (особенно учитывая, что раньше он состоял из костей и кожи, их обтягивающей). Присяд 160 делает.

-Странник-, я не понимаю, как можно не дать мышцам нагрузку при тренировке. Мы это состояние называли «мышца забилась», когда, например, тяжело поднять руки над головой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
не путай стероиды и протеиновые смеси с аминокислотами

Я ничего не путаю, сам хавал протеин и калол кой чего. Так что я всю эту кухню знаю. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
калол кой чего

:facepalm:

вот я про это как раз..

в протеиновой смеси содержатся белки животного и растительного происхождения, витамины и аминокислоты, которые в довольно малом количестве поступают в организм с пищей. надо съедать в день пару кило выпаренной говядины, 3-4 леща, десяток яиц без желтка, несколько банок консервированного гороха и фасоли что бы получить дневную норму белка :D или размешать 2-3 столовые ложки смеси в фруктовом соке и пить пару раз в день :happy: если продукт натуральный, то опасаться нечего

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
размешать 2-3 столовые ложки смеси в фруктовом соке и пить пару раз в день :happy: если продукт натуральный, то опасаться нечего

Ну как, раскачался? :happy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
и то и другое требует затрат.

и то и другое приносит много удовольствия :happy: но проститутка обошлась бы дешевле lol[/img]</p></body></html>

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
но проститутка обошлась бы дешевле

:happy:

На улице небо серыми тучами затянуло, гром гремит...темно немного дажа стало...настоящая погода как в зоне...красота. yahoo[/img]</p></body></html>

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация