Авторизация  
Праведник

Качалка

Рекомендуемые сообщения

Хочу домой турник, это кайф был бы. Даже банально повисеть, позвоночник расправить, уже хорошо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тока с тренировки пришел. В зал пришел новенький, не хочу говорить слово дрыщ. В общем не знаю где он там чего насмотрелся в ютюбе, но начал мне говорить что надо качаться методом пирамиды. Пять подходов по нарастающей с прибавлением весов. Я ему говорю это тока для тех кто на фарме сидит. Мужикам тоже начал говорить по метод пирамиды. Я на трицепсы жал в пятом подходе уже блины сбрасываю так как не выжать. А этот пирамиду свою делал)) первый день в зале а уже по методике Шварца качается. 

  • Минус 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Закупился в аптеке малос фармой. Перед тренировкой ставлю мельдоний, хорошая вещь. Аспаркам в принципе тоже можно, он по цене дешевле. А этот парень накупил себе всего подряд. Протеин, гейнер, шейкер, предтренник, б с а, креатин. Ну теперь наверно масса попрет у него, станет опасным. Я так примерно прикинул ну рубасов на пять шесть думаю он закупился. Сто пудов предки деньги выделили. 

  • Минус 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация